翻开《好人365》栏目，阅读那些无私助人的好人故事，我发现好人们在提到做好事感受时，“高兴、快乐、幸福、成就感”是他们最常提起的关键词。 
　　“鞋垫奶奶”蒋宗梅年过九旬，十余年送出了3万余双鞋垫。老人常挂在嘴边的话是：“能干活俺高兴，看见别人垫上俺做的鞋垫，俺更高兴！”温岭天鹰救援队是由热心的志愿者自发成立的失踪人员救助队伍，当他们挽救了一条生命，队员林珑说：“一刹那有一种莫名的成就感涌上了我的心头。”“爱心锁匠”陈海荣免费为小区的困难人群修锁换锁，有人问他为什么自己生活困难还要帮助别人，他说：“帮助别人，快乐的是自己。”“爱心大姐”丁秋菊身患癌症、生活拮据仍热心公益，有人劝她安心养病，她说：“每次帮完他人，我的心灵就像被洗涤了一次，连病痛仿佛都轻了很多。帮助别人是快乐的，我会一直做下去。” 
　　在面对别人的不幸和苦难时，不少人总能找到理由选择袖手旁观，或者一味地对社会进行指责和抱怨。但是，当我们读懂了好人的快乐时，我们会有更多的理由选择向善行善。因为，当好人、做好事，不仅是为别人、为社会，更是为了我们自己。赠人玫瑰、手有余香，一个人在温暖他人的同时，自身也能收获心灵的慰藉，提升自己的心灵温度，获得精神上的愉悦感、价值上的实现感、灵魂上的净化感。这是一种更深层次、更久远的幸福。有研究证明，当一个人做出善意举动，被别人所需要、所感激时，身体会释放多巴胺和复合胺，这些都会让人感觉良好。经常助人的人，心理上能保持一种轻松、坦荡、愉悦、积极、充实、满足的状态。中国传统文化说的“君子坦荡荡”、“德润身”、“仁者寿”也是这个道理。这就是“助人为乐”的核心涵义。 
　　读懂了好人的快乐，就会理解他们的坚守和执著。好人们常说“做好事会上瘾”，助人的快乐不停地沉淀在心、历久弥新，让他们愿意无求回报地坚持，所以好人们身上常常有着绵延不绝的坚韧力量，能够几十年如一日，为了他人投入自己的时间、精力、金钱，他们并不是傻，而是能感受到那种“帮助别人、升华自己”的美好境界，让生命得以超越日复一日地庸常。 
　　读懂了好人的快乐，就能读懂他们的谦虚和淡泊。许多人默默做好事，感受着助人的充实，收获着心灵的坦然。当他们做的好事被众人获知受到赞扬时，他们态度总是那样的谦卑，语言总是那样的质朴，觉得只是做了自己该做的事心里舒坦。好人们往往并不需要悲情地沉重渲染或华丽的荣耀，而是有着一份静水深流的怡然自得、恬然自安，有着一份不为世俗浮华与虚荣干扰的淡泊与安宁。 
　　当今社会，在物质潮流的冲刷下，人们容易陷入精神荒芜、信仰萎谢、价值凋零的泥潭，当今社会焦虑症和抑郁症频发，出现心理问题的人极多。《好人365》栏目帮助人们找到了人性中向善、向上的力量，正呼应着时代的精神需求。在好人们身上，那些清澈的眼神、温暖的笑容、平凡而高贵的灵魂、真诚而质朴的美好品格，让冷漠的利己主义者重新找回信仰，让我们心灵的天空更加辽阔、境界更为高远，让我们的世界阳光普照、春暖花开。致敬《好人365》栏目，致敬那些好人们！（木林）